Этот сайт посвящен практике психологического консультирования и психотерапии. Здесь вы найдете ответы на вопросы, которые возникают у каждого человека, когда он решает обратиться за консультацией к психологу.

Если у Вас есть проблема и Вы осознаете, что она как-то связанна с Вашей личностью, если Вы допускаете, что качество вашей жизни и взаимоотношений с окружающими людьми зависят не только от внешних обстоятельств, но и от Вас самих, если Вы хотите найти и осознать внутренние причины, препятствующие Вам жить так, как Вам хотелось бы - Вы именно тот, кому адресовано психологическое консультирование.

Индивидуальное психологическое консультирование или психотерапия, представляют собой конфиденциальную беседу, при которой психолог создает доверительную и безопасную атмосферу, позволяющую клиенту выразить свои переживания, осознать внутренние причины волнующих его проблем, найти конструктивные решения в сложных жизненных ситуациях.

Индивидуальное психологическое консультирование направлено на решение таких проблем как:

• эмоциональные проблемы

  - неразделенная любовь
  - эмоциональная зависимость в отношениях
  - развод, расставание
  - ревность
  - депрессия, стресс
  - тревога, панические приступы, навязчивые страхи
  - психологические травмы
  - агрессия, аутоагрессия
  - потеря близкого человека, чувство горя
  - обостренное чувство вины
  - избыточный или недостаточный вес
  



• психосоматика

  Психосоматика - это телесное отражение душевной жизни человека, включая как телесное проявление эмоций так и "зеркало" иных подсознательных процессов. Взаимосвязь тела ("сомы") и психики всегда двухсторонняя. Как все соматические расстройства имеют свои психологические корни, так и любые психологические проблемы всегда приносят психосоматические "плоды". Разница только в том, какая именно сторона внутрипсихического конфликта - душевная или соматическая выходит на первый план, какая из них имеет более выраженные внешние проявления.



• депрессия, стресс, фобии

  - подавленное настроение
  - чувство пустоты
  - отсутствие интереса к жизни
  - слезливость
  - нарушения сна
  - навязчивые мысли негативного содержания
  - чувство изоляции и собственной неполноценности
  - внешние травмирующие события
  - страхи
  



• проблемы в личной, интимной жизни

  - желание улучшить качество своей жизни
  - самопознание и желание разобраться в себе
  - преодоление трудностей в общении
  - работа с неуверенностью в себе
  - работа с заниженной самооценкой
  - психология одиночества
  - возрастные кризисы
  - помощь при принятии важных решений
  - проблемы сексуального характера
  - проблемы сексуальной ориентации
  



• супружеские отношения

  - конфликты и отсутствие взаимопонимания в семье
  - измена, ревность
  - развод, расставание
  - незарегистрированный брак
  - повторный брак
  - добрачное консультирование
  - дети в ситуации развода родителей
  - конфликты с детьми
  - конфликты с родителями
  



• детско-родительские отношения

  - если с ребенком трудно общаться
  - вопрос о карманных деньгах
  - откуда берется недетская злость
  - непослушание
  - как говорить с подростком
  - как выбрать будущую профессию
  

Направления психотерапии.

Классический психоанализ, Юнгианский анализ, Индивидуальная психология Адлера, Символдрама, Гештальт-терапия, Психодрама, Экзистенциальная психотерапия, Клиент-центрированный подход, Когнитивно-бихевиоральный подход, Семейная психотерапия, Транзактный анализ, Эриксоновский гипноз, Арт-терапия, НЛП, Нарративная терапия, Сказкотерапия, Терапия, ориентированная на решение (SFT - Solution focused therapy), Телесно-ориентированная психотерапия, подробнее...