консультация психолога минск

Услуги психолога в Минске

Если вы здесь — значит первый шаг на пути к изменениям вы уже сделали!

У каждого из нас в жизни наступает момент, когда поддержки близких людей уже не хватает. А может мы и вовсе остаемся один на один со своими проблемами. Тревога может захлестнуть в один момент, или длительный стресс перейти в депрессию. Новые жизненные обстоятельства способны столкнуть нас с кризисом переходного периода, а проблема выбора часто приводит в тупик… Если какая-либо ситуация продолжительное время держит вас в напряжении, если вы испытываете эмоциональный дискомфорт, вас беспокоит слабость, апатия, нарушения сна – это первые признаки, что вам необходимы услуги психолога в Минске.

С чем обращаются к психологу

Консультации психолога и психотерапия направлены на решение проблем в эмоциональной, когнитивной, бихевиоральной сферах, которые часто озвучиваются человеком как депрессия, апатия, потеря интереса к жизни, стресс, невроз, иррациональные страхи, навязчивые мысли или действия, психосоматические расстройства — психологические проблемы отраженные на телесном уровне, сложности в отношениях с окружающими, проблемы в интимной жизни, супружеских или детско-родительских отношениях.

Что изменится в результате

Профессиональная помощь психолога позволит вам:
— осознанать личный вклад и ответственность за ход собственной жизни
— изменить неосознаваемые привычные паттерны поведения и сделать свою жизнь более продуктивной
— эффективно принимать жизненно важные решения и оценивать их последствия
— эффективно строить и поддерживать межличностные отношения
— с учетом своих потребностей ставить и реализовывать поставленные цели
— обрести навыки преодоления трудностей в новых обстоятельствах

Ниже вы найдете ответы на самые часто задаваемые вопросы.