• Чем отличается психотерапевт от психиатра и психолога?

  В настоящее время ведется спор о том, кто имеет право называть себя психотерапевтом. Согласно постановлению Минздрава Р. Ф. психотерапевт это специалист, имеющий медицинское образование, как правило, врач психиатр. Однако согласно Страсбургской декларации от 1990 года психотерапия является отдельной научной отраслью знаний. Как психолог, так и психиатр могут получить дополнительное психотерапевтическое образование. Однако психотерапевт с базовым психологическим образованием не имеет права ставить диагнозы и выписывать лекарства. Существует целый ряд психотерапевтических направлений и школ. В основе каждого из них лежит своя теория личности, гипотезы относительно формирования психических расстройств и техники работы с ними. Объединяющим фактором всех направлений является то, что лечение происходит посредством беседы, построенной в соответствии с базовыми идеями подхода, в котором работает психотерапевт. Психологи широко используют психотерапевтические методики в своей практике, что делает грань между психолог-психотерапевт очень тонкой.




• Как выбрать психолога?

  В нашей стране психологическое консультирование и психотерапия являются сравнительно новым предложением на рынке услуг. Еще не успели сформироваться единые профессиональные стандарты, этические нормы, а так же инстанции, контролирующие качество предоставляемых в этой сфере услуг. Поэтому, выбирая психолога, стоит обратить внимание на следующие важные моменты: o наличие базового психологического образования o наличие дополнительного психотерапевтического образования o прошел ли психолог курс личной психотерапии o проходит ли его практика через профессиональный контроль o принадлежность к профсообществу o специализацию o опыт работы Немаловажным фактором в выборе специалиста является и Ваша интуиция. Обратите внимание на чувства, возникающие в процессе первого контакта с психологом.




• Психотерапия, что она дает и чем отличается от обычного разговора с другом?

  Современная цивилизация с ее стремительным ритмом жизни практически не позволяет человеку остаться наедине с собой: каждый из нас включен в жизнь социума и ни на минуту не выпадает из информационного пространства. И все-таки, как это ни парадоксально, чем быстрее и насыщеннее становится жизнь, тем более одиноким и покинутым чувствует себя в ней человек. Мы все больше отчуждаемся от своей внутренней сути, нам становится сложно устанавливать искренние и глубокие отношения с окружающими нас людьми. На Западе психологическое консультирование и психотерапия давно получили широкое распространение. Помощь специалиста рассматривается как нечто привычное и в некоторых случаях необходимое. В то время как в нашей стране обратиться к психологу - до сих пор считается чем-то экстраординарным или равносильным публичному признанию: со мной не все в порядке. Отсюда наши извечные откровения со случайными попутчиками, многочасовые разговоры с близким другом или подругой. Цель одна: выговориться. И правда: на некоторое время "отпускает", пока нас снова не закручивает в водовороте привычных способов реагирования, пока не наступает моральная усталость от бесконечного движения по кругу. Еще одно заблуждение: поход к психологу - ничего не изменит в моей жизни, а поговорить о проблемах и получить совет можно и с друзьями. Между тем, функция психолога не ограничивается тем, чтобы слушать клиента и давать ему рекомендации. В отличии от обычного разговора с другом, психотерапевтическая беседа имеет под собой научно обоснованную теоретическую базу, в соответствии с которой строится диалог между клиентом и терапевтом. Основная цель психотерапии заключается в том, чтобы помочь человеку обратиться к самому себе, прислушаться к своим переживаниям. Разобраться в чувствах, осознать все грани собственной личности. Научиться ориентироваться в своем внутреннем мире и находить внутренние ресурсы для решения своих проблем. Если психолог значительно моложе своего клиента, сможет ли он помочь? Как правило, этот вопрос возникает из-за не правильного понимания сути психологического консультирования, и роли психолога в нем. Если психотерапия ассоциируется с "разговором по душам", а психолог с мудрым собеседником, может возникнуть опасение, что молодой специалист, не имеющий богатого жизненного опыта, окажется не способным помочь. Однако, это не так. Психотерапевтическая беседа строится в соответствии с научной теорией и методами того направления, в котором работает психотерапевт. В своей работе психолог опирается, прежде всего, на профессиональные знания и опыт.




• Можно ли стать зависимым от психолога?

  Основная цель психотерапии помочь клиенту осознать ответственность за собственную жизнь, обрести опору в самом себе, найти внутренние ресурсы для того, чтобы справляться с возникающими проблемами самостоятельно. Эта цель достигается за счет терапевтических отношений, которые устанавливаются между терапевтом и клиентом. Терапевт не дает советов, не предлагает готовых решений, не берет на себя роль мудрого наставника или учителя жизни. Соблюдение границ терапевтических отношений, распределение ответственности в этих отношениях оберегают как клиента, так и терапевта от формирования зависимости.

Задать вопрос психологу можно выслав его на адрес: mail@kabinet-psihologa.com