Длительный, хронический стресс часто становится причиной депрессии, невроза, провоцирует бессонницу, тревожность и много других неприятных симптомов.

Что такое неконтролируемый стресс? Что такое неконтролируемый, я скажу несколько позже, а вот что такое стресс вообще? Не претендуя на академическую тщательность, стресс – это неспецифическая реакция организма на новизну.